[Verse]
점심이 돼서야 눈뜨고 바로
헬스클럽에 가 체중계로
내 몸을 올려 다 빼고 나면
JM의 멤버로 인정받기로 했어
남자답게 닥치고 다이어트를 했어
겨울이 왔고 Swings형 하는 얘기
"요한 진짜 인정, 진짜 인정, 진짜 인정
40킬로를 뺏고 증명했잖아, 인정
진짜 인정, 진짜 인정"

[Chorus]
두 번 다시는 못할 40킬로 다이어트
40킬로 다이어트 40킬로 다이어트